mojajulka's Journal, 13 Feb 18

Ile kcal moze miec taka buła? ziarna slonecznika siemienia.

View Diet Calendar, 13 February 2018:
1380 kcal Fat: 98.79g | Prot: 58.05g | Carbs: 61.22g.   Breakfast: Dega Sałatka Warzywna z Indykiem, Włoszczowa Ser Gouda. Dinner: Majonez, Śledz Marynowany. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
za dużo😜 
13 Feb 18 by member: koliberka
Za dużo? Ona nie jest jakaś wielka wazy 84 g 
13 Feb 18 by member: mojajulka
ok 225 
13 Feb 18 by member: gaweł_po_40
250-300  
13 Feb 18 by member: Janiff.z
Polecam stronę ileważy.pl tam są przykładowe zdjęcia kaloryka i wyszczególnienie makroskładników :D przykładowo napisałam bułka z ziarnami i z 260 kcal jak nic 😉 
13 Feb 18 by member: Duszka_91
180 kcal  
13 Feb 18 by member: Karolinaa125
Jednak z niej zrezygnowałam.. 
13 Feb 18 by member: mojajulka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mojajulka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.