|
18.3%
|
40.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 52.81g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ナチュラルチーズ, オリーブオイル, ライ麦パン. Lunch: チョコレートサンドイッチクッキー（クリームフィリング入り）, ブルドックソース 中濃ソース, ポン酢, 大根おろし, とんかつ, ご飯, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|