|
ВЕС НАКОНЕЦ-ТО СДВИНУЛСЯ!!!!
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 117.49g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Активия Йогурт с Вишней, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сыр Российский, Помело, Активия Йогурт с Вишней, Овсяноблин. Dinner: Курица Вареная, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Овсяноблин. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Простоквашино Творог 2%, Ironman Protein Bar Кокос, Хлебец. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
|
|