Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 39.15g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Апельсины Навел. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Джонаголд Яблоко, Морковь, Премия Сыр Российский, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана4101963's Weight History
|