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Guten Morgen
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88.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2018:
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2243 kcal
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Fat: 78.86g | Prot: 177.00g | Carbs: 257.88g.
Breakfast: Dat Backhus Milchbrötchen, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse. Lunch: Wellmix Protein Riegel 50% Cranberry-Joghurt, Dat Backhus Milchbrötchen. Dinner: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, Landjunker Rinderminutensteaks, Nissin Demae Ramen Sesam. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und schon sieht es wieder besser aus auf der Waage👍Ich wünsche dir einen schönen Tag🙋
12 Feb 18 by member: sandram.80
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