Доброе утро!) У мужа на утро торт с кофе. А у меня вкусный и полезный хачапури. И мне реально не хочется торта! Хотя аппетит у меня что надо. Пристрастилась класть чайную ложку ликера в кофе, вопрос с добавлением молока отпал ( и так божественно).
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 100.58g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Sheridan's Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Овсяные Отруби, Перепелиное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Шпинат, Салат Овощной с Маслом, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Dinner: Чай, Пицца ПП. Snacks/Other: Чай, Atkins Caramel Nut Chew Bar, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Обычные Блины, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Золото Европы Сыр Маасдам, Шоколад Пп (Масло Какао + Кероб), Чай. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
а саму корзиночку для хачапури как делали? в смысле она ПП?))
11 Feb 18 by member: Ronika_V
|
50 гр творога
1 перепелиное яйцо
15 гр овсяных отрубей
Начинка 2 перепелиных яйца ( можно с сыром или еще с чем))
11 Feb 18 by member: irishka-92.04.07
|
11 Feb 18 by member: Натали2525
|
Про ликёр в кофе👍спасибо за идею
12 Feb 18 by member: mariya-1504
|
12 Feb 18 by member: irishka-92.04.07
|
я бы мужа с тортом выкинула бы в окно.
12 Feb 18 by member: IStoneFree
|
Класс! Беру на вооружение)
12 Feb 18 by member: olsauni
|
я бы тоже хачапури выбрала)
12 Feb 18 by member: MariselS
|
круто! надо тоже попробовать так сделать))
12 Feb 18 by member: gorbunkova11
|
12 Feb 18 by member: vanejik
|
Ммм, как вкусно 😋 ещё сыра добавить. Отличный завтрак!)
12 Feb 18 by member: Элль
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|