Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
2175 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 101.38g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Диет Пром Сахар со Стевией, Простоквашино Творог 2%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", SPAR Котлета Куриная Нежная . Lunch: Petra Пахлава с Фисташками. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|