|
Lördagsgodis och en allmän äta vad fan jag vill dag...blev totalt nästan 5100kcal och resultat därefter. Snittet över hela veckan ser ändå bra ut.
|
110 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
2437 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 187.74g | Carbs: 264.71g.
Breakfast: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Kokt Ägg, Pågen Pågenlimpan, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Star Nutrition Whey-80, AXA Musli Gold, Arla Mild Kvarg Naturell. Dinner: Köttfärssås på Nötfärs, Zeta Spagetti. Snacks/Other: Pärsons Rökt Skinka, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Pågen Lingongrova (36g), Maltodextrin, Star Nutrition Whey-80. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
 Comments
Klart man ska unna sej när det är helg !!🙋♀️👍🏻
11 Feb 18 by member: susannez53
|
Oj det blev mycket men ska man unna sig så ska man :-) Jag trodde jag skulle vara klubbens värsting men jag har några kalorier mindre :-)
11 Feb 18 by member: sveizaren
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michelangelos's Weight History
|