SerKKSK's Journal, 10 Feb 18

Yanlar yok göbek yok çok şükür orantılı bir siskoyum ben👍😂😂😂 

zaten hedefin ile aranda kilo mu var düzgün bir diyetli spor ile taş patlasa 2 ayını alır gözünde büyütüyon :D 33 günde 6.4 kilo verdim  

Boy kaç Boy:) 

Gözümde büyütmüyorum biraz yemek yemesem olacak ama kendimi kontrol edemiyorum yanlışlıkla verdim sanırım 8 kiloyu😁 

Boy🙄 167 boy uzatmak içinde bi diyet olsa keske😂😂 

:) Millet boğazına sahip olamıyor diye zayıflayamaz sen yemek yemediğinden zayıflıyamıyorsun Gerçekten tebrik ederim :) 

Boy kilo iyi şişko bile sayılmazsın çok az fazlalık var dersin 5 kilo bile kurtarır seni ne uğraşıyon günlük 20 bin adımlarla :D  

Yiyorum tabiki ama yemek değil abur cubur 😁 

Bugün yürümedim ha yarın 25 yaparım olmadi😂😂 

Devam o zaman nasılsa gün gelecek abur cuburlar yüzüne elinde diyetisyen listesi ile buraya geleceksin :D  

Ya sen hiç yemiyomusun çikolata pasta tatlı? 

Tebrikler 

@Baybars Teşekkürler @Tuba Ağlarsın :D 2 günde 1 kilo profiterol ama bütün kalori ihtiyacını abur cubur ile geçirmiyorum protein karbonhidrat çok dikkat ediyorum  

Sen yerken iyi bana niye yeme diyosun😂😁 

Diğer postta gördüm hep israf olmasın diye yiyormussun aldım ben cevabımı sagol😂😂😂 

:) Sen sadece abur cubur ile besleniyorsun kendi deyimin ile doğru düzgün yemeğini ye üstüne tatlını ye hiç birşey olmaz abartmadığın sürece ben biraz abartıyom ama her gün yapmıyorum 2 haftada 1 kontrol den çıkıyorum ondan da bişi olmuyor  

Benim kontrolden çıktığım günler yemek günlüğündeki boş günler 😂😂 serkan son bisey daha sorup kaçacam şu isimlere çok takintim var serKKSK nedir abi ya ? Ilk gördüğümde SSK lı galiba demiştim😁🤗 

Siteyi netten boş boş dolanırken bulmuştum kayıt olurken sadece yediklerimin kalorisini kontrol ederim mantığı ile rasgele bir isim koydum işte serkan hiç olmadı :D şimdide değiştirmiyorum sevdim böyle iyi :D 

SerK kısmını tutturmussunda ordan sora olay kopmuş 😊 nese adını öğrendik serkanmış 😊 

KSK genelde karşıyaka spor külübünün harfleri ama ssk için kullananlarda varmış :D