|
Vorige week door de antibiotica flink aan de race geweest dus dat ging lekker voor mijn gewicht. Nu heb ik als vanouds weer moeite met de stoelgang dus dat zie ik op de weegschaal terug. Gelukkig nog wel onder de 80
|
79.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 79.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 58.48g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Lijnzaad Zaden, Appel, Havermout, Banaan, Linessa Kwark. Lunch: Prei, Spitskool, Olijfolie, Ei, Milbona Karnemelk, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Dinner: Aldi Casselerrib, Erwtensoep, Roggebrood. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|