anna.feklina's Journal, 10 Feb 18

А что на обед и ужин? 

Mmaryami , ооо, там впереди ещё полно еды : Стейк сёмги; салат из огурца, колбасы и майонеза; пюре из цветной капусты , масло сливочное , ещё и ножка куриная )) и несмотря на это, со вчерашним днём - 300 гр на весах ) 

крутой завтрак 😀 

Это точно 🤪 на ПП никогда бы себе такое не приготовила 😄 

А какие овощи можно на кето есть?  

Mmarryami , цветную капусту, кабачки, огурцы, брокколи, спаржа, фасоль,авокадо, петрушку, укроп, салат листовой, шпинат )) В общем все зеленое 🤗 

И почему мы раньше о кето не знали? :) 

Еще можно к стати квашеную капусту, морскую капусту, цуккини, кабачки... Но сейчас все блин очень дорогое: ( поэтому я беру по акции пучек листового салата 50р. Если акции нету - замороженую брокколи или цветную капусту. И к стати, грибы можно!!! Ооооой!! Все!! Завтра суп пюре сливочный из шампиньенов забацаю!! :)))) 

Мммм))) спасибо за Советы. надо закупиться. Все никак до магазина не дойду ))) Пюре кстати обалденное , два дня ем и кайфую ))) У тебя на страничке беру рецепты и идеи , самой придумывать лень ))) на десерты не осмелюсь еще. завтра окрошку сделаю ❤️😄  

Анют, рада помочь!! Завтра буду рафаэлки утром делать, придумала рецепт. Легкие к стати. И кето хлеб льняной попробую. Точнее, вычитала рецепт на буханочку. Но я попробую сделать 2 лепешечки:)  

Честно , я в восторге от твоих кулинарных идей)) Ты случайно не шеф-поваром работаешь ? Каждый раз что-то новое придумываешь 👍🏼😊 когда все успеваешь .... Рафаэлки 🤤 мммм... а я десертов пока побаиваюсь, потому что знаю не смогу себя удержать и слопаю одним днём все конфетки. А это ой ой как превысит каллораж ))) остаётся только облизываться 😄 

Анечка, я сейчас сижу дома, бывшая фирма схлопнулась, поэтому только тем и занимаюсь, что сплю, читаю, готовлю ем и тренируюсь 😂 А вообще печь и готовить мое хобби. Мечтала бы где нибудь готовить вкусняшки:) но увы, готовлю только дома:)) Разживусь когда миллионов на 5, открою в Москве кето кафе:)) и буду готовить жирные вкусняшки:)) А ты по поводу конфеток просто делай как я, готовь на 1 раз. Займет мин 5 времени и лишнего не сьеш 😃