|
Tartıda hata yoksa insallah🤔
|
69.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 49.82g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Tahıllı Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Balkabağı, Tahıllı Ekmek, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Salatalık (Soyulmuş), Min Kurutulmuş Çilek, Mandalina, Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
yoktur bence, siz gayet dikkatli besleniyorsunuz, tebrikler 👏
10 Feb 18 by member: yelda76
|
benimde dun aksamla bu sabah arasnda 1 kilo oynuyo insallah doğrudur 😊
10 Feb 18 by member: Gamze Evren
|
devamlı aynı tartıyı kullanıyorsan hata olsa da sorun yoktur 😃
10 Feb 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
Vuuuuu uuu gölgelerin gücü adına 💪💃💃💃
Tebrikler 👏 👏 👏
10 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
|
Uzun zamandır takılıp kalmıştım aynı kiloda. Balkabagı ile beslenince direk iniyor kilom. 😋
10 Feb 18 by member: Huhutula
|
Gözlerim neler görüyor öyle 😂Tebrikler 😘
10 Feb 18 by member: Mimozakokusu
|
10 Feb 18 by member: Huhutula
|
Bu sekiz kilo mu yoksa sekiz yüz gram mı?Burayı cok anlamıyorum..Bu arada tebrikler bol eksiler inşallah
10 Feb 18 by member: demircileylanur9
|
800 gram demircileylanur9☺️
10 Feb 18 by member: Huhutula
|
Karamsar olmayın arkadaşım 800 gram bence güzel bir sonuç..Bazen vücut duraklama yaşıyor..Siz güzel bir şekilde veriyorsunuz..Çok hızlı kilo kaybı zaten hızlı dönüşle sonuçlanıyor..Biz yavaş ama azimle zamana yayarak kilomuzu veriyoruz.Tekrar tebrikler..
10 Feb 18 by member: demircileylanur9
|
10 Feb 18 by member: _Baybars_
|
Tesekkurler Baybars. Bugunde ayni cikti rakam demekki hata yok💪😸
11 Feb 18 by member: Huhutula
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhutula's Weight History
|