Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
2442 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 98.38g | Carbs: 285.15g.
Breakfast: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мед Гречишный, Нескафе Кофе, Фруктоза. Lunch: Тануки Икура, Якитория Яки Унаги, Суши Шоп Ролл Калифорния , Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Пепси Пепси. Dinner: Картофель Фри, Любятово Хлопья Кукурузные, Сельдерей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зерница Сушки Челночок, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|