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お昼はお馴染みのサブウェイ(*´꒳`*) 今日はローストビーフ・ローストチキンのサラダにしました！
View Diet Calendar, 10 February 2018:
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1391 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 144.46g | Carbs: 110.85g.
Lunch: 紀文 調整豆乳, サブウェイ ローストビーフ, サブウェイ ローストチキン（サラダ）. Dinner: イカ焼き, 真鯛, メイトー カッテージチーズ, キューピー サラダクラブ 緑黄色野菜のサラダ, ポテトサラダ, ご飯, ライザップ サラダチキンバー, ザバス ミルクプロテイン. Snacks/Other: 紀文 調整豆乳, Savas ソイプロテイン100. more...
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 Comments
日頃色々努力されており頭が下がります。ところで教えて下さい。写真の上にメッセージを付ける方法がスマホではわかりません。是非ご教授をお願いしますm(__)m
10 Feb 18 by member: ポテサラ
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ポテサラさん！
コメントありがとうございます😊
このアプリで食事などの写真を撮った後に、その写真を下にスクロールするとコメントを書ける場所があるはずです！
10 Feb 18 by member: soccer-korea.27173715
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どうもありがとうございました。次回写真アップする時に試してみます😊
10 Feb 18 by member: ポテサラ
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あのエリアには日本語入力が出来ませんでした。残念なり。
12 Feb 18 by member: ポテサラ
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17 Feb 18 by member: Leraq30630
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soccer-korea.27173715's Weight History
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