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Pessoas!!!! quem aqui faz ji de 24 h ??
1 ou 2 vezes por semana????
View Diet Calendar, 09 February 2018:
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705 kcal
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Fat: 56.10g | Prot: 37.70g | Carbs: 14.58g.
Lunch: Ovo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo, Berinjela Cozida, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo. Snacks/Other: Nestlé Requeijão Light, Banha de Porco. more...
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 Comments
Eu faço, ja tem 8 meses que faço jejum, fiquei 3 meses fazendo 16/8 depois fiquei 2meses 18/6 depois 2 meses 20/4 e agora faço 24hs 2 vezes na semana, e o restante faço 16 ,18, ou 20
09 Feb 18 by member: Pattygon1985
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Massa ,Patty .
Tipo eu .
TO assim tb.
2 X por semana 24.
Nos outros dias faço 18/6 ou 16/8
😉😉😉😉
09 Feb 18 by member: lena araujo
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Depois que conheci o JI minha vida mudou muito, tenho mais energia, disposição, e minha relação com a comida mudou muito👏
09 Feb 18 by member: Pattygon1985
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Patty eu Tb!!!!
Mudei minha vida pra muito melhor!!!
Só sabe quem faz !!😍😍😍😍😍
09 Feb 18 by member: lena araujo
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09 Feb 18 by member: Pattygon1985
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16 Oct 18 by member: Dayanetour
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lena araujo's Weight History
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