|
Домашний манты и салат из говяжьего языка
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 72.14g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Овсяная Каша на Воде, Nesquik Какао на Молоке, Пшеничная Каша. Lunch: Куриный Суп Лапша, Кореяна Кальмары по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Говяжьего Языка, Помидора, Огурца, Яйца, Сыра Сиртаки и Салата, Манты. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Банан. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiknsk's Weight History
|