Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 64.56g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Szynka Drobiowa, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Kajzerka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Lunch: Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Kajzerka, Kapuśniak. Dinner: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Mandarynki, Kapuśniak. Snacks/Other: Mandarynki. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mojajulka's Weight History
|