|
Свиные Кето-котлетки. Подходят и для семейного стола 👍. Сочные и ароматные. 400г фарша свиного + луковица средняя (у меня 140г) + яйцо + бекон (готовила в мафинницах, дно застилала половинкой полоски бекона, сверху фарш) 🥓пекла пол часа с конвекцией.
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 84.86g | Carbs: 272.39g.
Breakfast: Курага, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Красная Цена Сливочное Масло, Гречка. Dinner: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоково Молоко 3,2%, Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Морковь, Яблоко, Апельсин, Киви, Помело, Банан. more...
|
|
 Comments
Котлетки 🙌 класс, все хочу спросить, ради интереса, а можно ли придерживаться кето питания, тем людям у кого проблемы с желчным или поджелудочной? Может знаете? 🙃🤨
08 Feb 18 by member: anannenkova
|
Если есть камни в желчном, то точно нельзя. Да и кажется при проблемах с поджелудочной, тоже противопоказано.
08 Feb 18 by member: zedko1986
|
Можно ещё капусту добавлять или кабачок на терке:)
09 Feb 18 by member: JullSee
|
У меня камни в желчном, я на кето 5ый день. Пока полет нормальный. Но все индивидуально.
09 Feb 18 by member: irina_kachan
|
Ириночка, а вы у доктора наблюдаетесь, или просто бдите по самочувствию? А бок не хватает? А какое у вас соотношение б/ж/у? Правда, очень интересно, как реагирует тело.
Я много читала и написано типа, могут камешки шевелится. Но если они маленькие(ну т е не запущено), то наоборот, способствует их скорейшему выведению! Я на вас сейчас подпишусь, вы пожалуйста делитесь опытом, ок? :)🌷
09 Feb 18 by member: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|