Comer tamales 1 vez a la semana no te hace mal, ni engordas por eso! Es preferible que no te prives de de un antojo y te quedes con las ganas!
08 Feb 18 by member: Ser Libre
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tampoco es que eso que consumes sea lo mas saludable, puede que hasta un tamal en diferente contexto sea mejor que algo procesado como el cereal
08 Feb 18 by member: gamezshuffler
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Opino que el tamal es más saludable (siempre y cuando tenga una buena porción de carne y no sea tamal dulce XD)
08 Feb 18 by member: LizethChavez10
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Si haces tú misma el tamal puedes controlar los macros que necesites y no privarte de comer, saludos
08 Feb 18 by member: Ser Libre
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Exacto es mejor un buen tamal de carne que el cereal con leche
08 Feb 18 by member: Oskpalafox
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Leí un articulo hace poco que era mejor un pedazo de pizza que un plato de cereal
08 Feb 18 by member: cesar026
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Hace aaaaños que dejé de consumir cereales procesados. No son tan buen alimento como las compañías que los venden te quieren hacer pensar. Prefiero desayunar un par de huevos revueltos con tocino y aguacate que aportan muchos mehores nutrientes que un tazón de cereal con leche y plátano
08 Feb 18 by member: afansart
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