♻️Почему/зачем детокс и как я решилась?
Я просто в последнее несколько месяцев натыкалась везде на это слово. Читала, слушала, советовалась...
❓Что обещают?
🔹Отдых пищеварительному тракту и печени, очистка крови и почек;
🔹Очистка организма от токсинов;
🔹Оздоровление, укрепление иммунитета;
🔹Кожа, волосы и ногти станут лучше;
🔹И как следствие - минус пару килограммов.
✅Много положительных мнений о разгрузочных днях, о соках и фруктах на голодный желудок (некоторые считают, что только натощак их и можно есть, иначе - брожение и вред).
✅Я не буду даваться в крайности - взяла себе программу на 3 дня (это минимум) есть и на 21🙈🙉🙊. Хочу иметь своё мнение. Посмотреть, будет ли результат и подходит ли это мне. Такую чистку нельзя делать часто. Трёхдневный курс рекомендуют раз в пару месяцев.
✅В любом случае думаю, что это полезный опыт.
Позже напишу про вкусность, стоимость, свои впечатления от первого дня и тд.
⛔️Я никому ничего не навязываю и пока даже не рекомендую - просто делюсь своим опытом. Конечно есть противопоказания - это в основном проблемы с жкт. Ничего не делайте без консультации с врачом или хотя бы специалистом!
Всем позитива 😉
