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Vamos a aumentar la ingesta de proteinas y el colesterol HDL! Super bueno!
View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1153 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 81.31g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: Juver Zumo de Naranja, Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Pan Blanco. Lunch: Borges Vinagre Balsámico de Módena, Lechuga de Hoja Verde, Sashimi de Atún, La Sirena Salsa Brava, Ligeresa Mahonesa, DIA Nueces Peladas, Kikkoman Salsa de Soja, La Cocinera Pavo Nuggets. Dinner: Aceitunas Verdes, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, La Sirena Colas de Rape Basic. Snacks/Other: Lindt Chocolate Negro 70%. more...
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2437 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Showering - 22 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Running - 10/kph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 40 minutes, Spinning - 43 minutes. more...
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 Comments
08 Feb 18 by member: mexidelaiglesia
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Lo venden en el mercadona fresco! Muy bueno!
08 Feb 18 by member: Mariaponsati
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08 Feb 18 by member: argelino
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08 Feb 18 by member: raclaja
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Salsa de soja y requetebueno!
08 Feb 18 by member: Clenchita
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Y lo venden así cortado? Con la bandeja de plástico?
08 Feb 18 by member: Clenchita
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Si! Ahora hace sushi pero solo en algunos mercadona, no en todos.
09 Feb 18 by member: Mariaponsati
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me encanta....pero soy alérgica al atún y al bonito....si lo pruebo podría morir...😭😭
09 Feb 18 by member: loregg07
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Siiii el de al lado de mi casa no lo hacen :( lo buscare 💪 sashimi power
09 Feb 18 by member: Clenchita
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