Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
117.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2384 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 86.87g | Carbs: 292.71g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Sante Żurawina Wielkoowocowa, Alesto Orzechy Nerkowca, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Chleb, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka. Dinner: Zupa Szczawiowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pro-Exo Sałatka Warzywna Pekińska, Biedronka Fileciki z Dorsza. Snacks/Other: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Razowy Owsiany, Pączek z Dżemem, Mlekpol Mleko 3,2%, Natura Food Smoothie Truskawka Porzeczka Cytryna. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|