Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 70.36g | Carbs: 57.89g.
Breakfast: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Bonfesto Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные, Exponenta Active Вишня-Ревень. Lunch: Poltino Овощной Букет для Жарки, Котлета Куриная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щи с Курицей. Dinner: Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Чурчхела. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belarus101's Weight History
|