Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 135.16g | Carbs: 210.40g.
Breakfast: パウダードピーナツバター, コーヒー, バナナ, Bob's Red Mill スチールカットオーツ, ALMAX プロテイン. Lunch: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 美味しいツナ, イオン株式会社 焼肉のたれ, CGC ごまドレッシング, エバラ食品 塩だれ, きゅうり, 大根, わかめ, 永谷園 お吸い物, 卵, ご飯. Dinner: ささみ, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, ご飯. Snacks/Other: コーヒー, クルミ, MYPROTEIN プロテイン, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, ALMAX プロテイン, バナナ, ALMAX プロテイン, まんじゅう. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
モッチーニ8354's Weight History
|