Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 42.90g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Верес Горчица Французская, Яйцо Всмятку, Хлебец, Помидоры Черри, Ананас, Пекинская Капуста. Lunch: Яйцо Всмятку, Верес Горчица Французская, Молокія Густой Йогурт 1.6 , Коктейль из Креветок (Креветки с Соусом Коктейль), Рудь Весеняя Смесь, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Рисовая Лапша (Вареная), Рудь Весеняя Смесь, Коктейль из Креветок (Креветки с Соусом Коктейль), Верес Горчица Французская. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytavirgia's Weight History
|