Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 111.66g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Творог 5%, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Листья Салата, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaananieva's Weight History
|