amfares649's Journal, 07 Feb 18


View Diet Calendar, 07 February 2018:
92 kcal Fat: 4.03g | Prot: 3.15g | Carbs: 11.62g.   Breakfast: بان كيك القمح الكامل. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
عافيه بس ممكن تنزلي ضريبه الشوفان 
08 Feb 18 by member: waad feet
طريقه عمل خبز الشوفان 
08 Feb 18 by member: waad feet
3ملاعق شوفان، 1 كاسه صغيره حليب سائل، 3حبات تمر، بكيج بودرنص ملعقه، قرفه، أنا عندي خليط من انواع من الدقيق وهي (ذر، شعير، دخن ) و كلها في الخلاط و تكون مثل خليط الكيك و اذا كانت ثقيله شويه نظيف عليها حليب، وبس بالعافيه اذا كانت القلايه تلصق منكم نظيف عليها زيت 
08 Feb 18 by member: amfares649
وصفه روعه شكرا👌 
08 Feb 18 by member: نووووووووفه
العفو 
09 Feb 18 by member: amfares649
شكرا وفكرة التمر عجيبه🤤🤤🤤 
10 Feb 18 by member: waad feet
🤤 
10 Feb 18 by member: waad feet
العفو 
11 Feb 18 by member: amfares649

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amfares649's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.