☣️☢️Mittwoch, 07.02.18
Gewicht: 65,9 kg (- 0,1 Kg) Körperfett: 15,69 % (+ 0,01 %)
Ganz schön kalt heute. Freue mich später schon auf die Frühstückspause.😉 Ich spendiere heute den lieben Arbeitskollegen ein Mettfrühstück (Mettwoch)!😃🍀
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65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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2190 kcal
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Fat: 75.60g | Prot: 112.87g | Carbs: 257.47g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Mettbrötchen. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Banane, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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