18.4%
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40 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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1021 kcal
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Fat: 27.14g | Prot: 27.64g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: イチゴ, オリーブオイル, チョコパン, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Lunch: グリーンオリーブ, つぶあん, オレンジ, ロールパン, KAGOME 野菜生活100 Smoothie ベリースムージー 豆乳ヨーグルトMix, 野菜のシチュー(肉なし), チーズパン. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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