ukrjane's Journal, 06 Feb 18

Пока я ещё не добралась до солёной рыбы, которой вы успешно продолжаете меня дразнить - я ̶у̶к̶р̶а̶л̶а̶ позаимствовала ещё одну вашу идею. Даже баночку сегодня прикупила!
🎉 Смузи! Та-дам =)
Очень прикольно кушать одновременно банан, шарон, мандарин и яблоко=)
📌КБЖУ: 62/0,74/0,29/14,14
Вкусный углеводный перекус.

View Diet Calendar, 06 February 2018:
1174 kcal Fat: 35.55g | Prot: 55.58g | Carbs: 160.46g.   Breakfast: Мёд, Сырники с Клетчаткой. Lunch: Смузи: Яблоко, Банан, Мандарин, Хурма, Delisse Персики в Сиропе. Dinner: Салат с Креветкой, АХА Rice Cakes. Snacks/Other: Lactel Сырок в Глазури Клубника, Спецпосол Икра Лососевая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АХА Rice Cakes. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Баночка, кстати, 35 грн в Юске. Если кому захочется😉 
06 Feb 18 by member: ukrjane
Да, баночка знакомая))) Только в нее не стоит наливать кипяток - хотела в ней сделать имбирный чай и баночка крякнула! 🤔  
06 Feb 18 by member: Olgadan2018
У меня похожая,чай пью в ней постоянно,не лопнула пока,фух 😄 
06 Feb 18 by member: Даришаа
тоже смузи полюбила) в составе них едятся даже нелюбимые продукты!) делала, например тыква+слива+корица+семена льна и кунжут. отличный витаминный коктейль! 
06 Feb 18 by member: Ирина...m

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ukrjane's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.