tetsurin1961's Journal, 06 Feb 18


View Diet Calendar, 06 February 2018:
1917 kcal Fat: 55.03g | Prot: 102.73g | Carbs: 248.63g.   Breakfast: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. Dinner: ヤマザキ 全粒粉入りランチパック ハムカツ, ヤマザキ 全粒粉入りランチパック ツナ&チーズ, ヤマザキ 全粒粉入りランチパック たまご. Snacks/Other: 桃屋 ごはんですよ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ご飯, 玄米(中粒、調理済み), ザバス ソイプロテイン100. more...



     
 

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