Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
2297 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 141.64g | Carbs: 242.23g.
Breakfast: Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaalea Leipä, Valio Rasvaton Maito, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Vaalea Leipä, Valio Rasvaton Maito, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kalapuikot, Perunamuusi. Snacks/Other: Sportyfeel Proteiinipatukka Double Chocolate, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Olut, Suklaamakeiset (Makeat), Star Nutrition Whey-80. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taneliizz's Weight History
|