Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 71.27g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Веселый Молочник Кефир 1%, Nordic Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окей Манго, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Losing 10.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|