Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 96.04g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Виктория Булочка с Сыром, Творожная Запеканка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Творожная Запеканка, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|