Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
113.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 88.15g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Меленъ Ассорти Маринованное, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karassello's Weight History
|