|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
672 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 42.19g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе, Блины на Воде. Lunch: Кофе, Скумбрия Отварная. Dinner: Здравушка Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Миндаль. more...
|
|
 Comments
расскажите о этих витаминах, для чего они?
05 Feb 18 by member: tupaya_anoreksichka
|
Омега-3 из рыбьего жира лосося
05 Feb 18 by member: qwerty65M
|
Воздействие Омега-3 на организм человека по-настоящему ошеломляющее. Они внедряются в структуру клеток и активизируют их работу. Улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, улучшается зрение. Они поддерживают печень, улучшают усвоение некоторых витаминов (A, D, E, K). Но самое главное – то, что Омега-3 активизирует деятельность головного мозга. Они помогают нам быстрее усваивать информацию, лучше справляться с нагрузками. Люди, в организме которых достаточно Омега-3, никогда не страдают от депрессии. Я принимаю Омегу-3 по 2 капсулы 2 раза в день во время еды. Капсулы большие, но глотаются легко.
05 Feb 18 by member: qwerty65M
|
05 Feb 18 by member: Liannka
|
Посматрите где продают спортивное питание, там разные есть
05 Feb 18 by member: qwerty65M
|
в любой аптеке можно купить.
05 Feb 18 by member: SVEтлANA
|
Есть рыбный жир и рыбий это разные вещи,первый из самих тушек рыбы берут а второй из печени,они разнятся по количеству кислот,рыбный более ценен))и есть противопоказания))не стоит пить бесконтрольно!
05 Feb 18 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|