|
Mon maintien est bon, le poids ne varie pas trop, je préfère être en dessous de mes normes, je gère mieux et continue à marquer l’ensemble de mes aliments, pour moi c’est la clé du succès
Bonne semaine à tous
Hervé
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 99.35g | Carbs: 208.83g.
Breakfast: Fromage Blanc (Non Gras), Corn Flakes, Café au Lait. Lunch: Cabillaud, Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%, Fromage de Chèvre, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), La Vie Claire Betteraves Rouges Cuites, Café. Dinner: Auchan Yaourt Bifidus Nature, Salade Verte, Banane, Farine Blanche, Bridélice Crème Fraîche 15%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf, Vinaigrette, Pain Complet. Snacks/Other: Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Pomme Golden. more...
|
|