|
жир 26,4%
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 101.24g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Есть идея Вишня без Косточки, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ООО Лён ОК Льняное Масло, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. Lunch: ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. Dinner: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Куриное Филе, Лукашинские Винегрет Классический. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|