Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 44.50g | Carbs: 202.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Булочка Фушон Ржаная со Злаками, Азбука Вкуса Салат из Свеклы с Укропом, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Lunch: Чай с Сахаром, Данон Актимель, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Dinner: Макдоналдс Яблочный Пирог, Barilla Паста, Pasta Fresca Равиоли с Ветчиной и Пармезаном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|