silentwarrior21's Journal, 04 Feb 18


View Diet Calendar, 04 February 2018:
1123 kcal Fat: 43.06g | Prot: 75.23g | Carbs: 110.83g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Eti Kurabi. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Sarımsak, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği. Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
2867 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


silentwarrior21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.