Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
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94.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2018:
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2110 kcal
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Fat: 136.54g | Prot: 177.62g | Carbs: 36.90g.
Breakfast: Sorvete Cacau Show Intensidade, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Café Brasileiro Café, Seara Bacon, Ovo Frito. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão Ralado Seco, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Alface Americana, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
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steady weight
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graceoliveira's Weight History
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