Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2775 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 140.78g | Carbs: 340.62g.
Breakfast: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Рис Вареный, Куриная Грудка, Помело. Lunch: Snickers Сникерс, Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerkazan's Weight History
|