Даришаа's Journal, 02 Feb 18

Расскажите как делаете  

медом не смазываете?  

рецептик) 

Девочки,держите Мёд- 125г,у меня цветочный Куржут- по вкусу,у меня было буквально 6 грамм Масло подсолнечное,я добавила 1,5 ст л Овсянка,та которая варится(не быстрого приготовления)- 300 г Кешью - 55 г Миндаль - 43 г Орех грецкий - 46 г Клюква сушенная - 49 г Вишня сушенная - 50 г Все орехи измельчаем,желательно не в крошку,я беру в пакетик,который закрывается герметически,и все это дело качалкой,крупно дроблю Все перемешать,и в духовку на 170 г,до готовности,мне понадобилась 40-50 минут(духовки у всех разные)😁 Орехи,мёд,фрукты - по желанию 

Калорийность на этот рецепт 100 г /ккал - 424,5 Б- 9,37 Ж- 18,9 У- 59,4 Очень вкусно как с молоком,как просто перекус))