|
Вот я уже неделю сладкого не ем, булки, конфеты, шоколад и пирожное, я на вас только смотрю. Может сила взгляда у меня ммммощная?! 🤔😏 Справедливости ради стоит отметить что кожа стала лучше! 👍😊ВЫВОД: буду записывать что ем, просто записывать, для аналитики .
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 85.32g | Carbs: 205.80g.
Breakfast: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Яблоко. Dinner: Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Preston Гречка с Жареным Луком , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|