Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 49.85g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Морская Капуста, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Арахис, Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|