Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
374 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 14.45g | Carbs: 33.40g.
Breakfast: Авокадо, Bonfesto Маскарпоне, Полоцкие Хлебцы Постные, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. Lunch: Тушеные Овощи, Йогурт Греческий. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Зеленый Лук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|