a.v.ava's Journal, 01 Feb 18

Ну, у меня как раз на 10 см и 10 кг меньше)))))) Так что весовая категория одинаковая) 

Просто здесь такие худышки худеют... весят 45, а хотят 40 с ростом 170... мне этого не понять 

JanNOCHKA81 я так поняла, что вы в спортзал ходите 

Давайте)))) 163 - 82... 

Ага хожу уже года три, вроде регулярно, но тут конечно спорный вопрос, потому что с семьей и работай не всегда удается) Спорт спортом, но пока жрать меньше не станешь, то и результата нет, похудеть мечта, но издеватся над собой не могу, видимо это уже в силу возраста, так что пп и спорт единственный правильный выход из сложившейся ситуации лишних кг) 

Что это худышки 😃 и не худышек тут полно, я сюда 100 килограммовой пришла🙃 

А я вот дома начала заниматься. Синди Кроуфорд. Зал для меня сложно ( маленький ребенок не дает выйти из дома). Приобрела еще обруч. Сегодня начну крутить... думаю, что завтра меня будут радовать синие бока))) 

я пришла в июне, с цифрами 168-93 😉 сейчас 79🤗 вот только не радует эта цифра, она заколдованная😞 и я с ней уже третий месяц с ноября😞 видимо для меня 78 и ниже не существует, но я стараюсь и вам желаю успеха в достижении цели! 

170/70 хочу 63 

Маленький ребенок это отдельный вид фитнэса)  

171 и 80, пока не могу найти для себя удобное правильное питание, чтобы готовить успевать и не слишком сложное 

Маленький ребёнок, который не сидит на одном месте - это фитнес для нервов 

Я с вашего веса худела ) 

Пару тренировок прошла с Джиллиан Майклс, но поняла, что мои колени не могут прыгать... 

Анна рада познакомиться,давайте худеть вместе,у меня хоть кг и меньше 67,5, а рост как у вас 

kozlova.ns Наташ, после родов весила 78, а на гв стрелка на весах поползла вверх. . Дошло до 95. Я уже испугалась, что будет 3х значеное число меня преследовать, и чуть взялась за себя. Вот, теперь 87 с клецками. Медленно и печально, двигаюсь к цели. Хотелось бы быстрей! 

Давайте вместе, рост 168, вес 88,6  

A.V.Ava, всем хотелось бы ) но в нашем деле тише едешь, дальше будешь )  

168, вес с утра 91,5. Дочь 7 месяцев на ГВ. Калории считаю второй месяц (но в новый год набрала все что до этого сбросила(89,6 было). И вот с 20 января взялась серьёзно. Вчера начала второй уровень beginner shred с джил Майклс - там кстати прыжков нет на первом уровне, ну и обязательно кроссовки нужны. По объёмам за 10 дней ушло по 3 см с талии и с живота - остальное пока на месте. И вес зараза стоит... Скачет 93-91. По калориям ем в пределах 1700-1800.,но постоянно углей и жиров много, а белка мало. Может поэтому вес так стоит. Будет очень интересно худеть с вами, ведь параметры очень близкие, надеюсь к 20 февраля догнать вас по весу)  

Пишите У меня рост 165 Вес 78,3 начальный