aiseamaral's Journal, 31 Jan 18

DIETA é 85% da coisa toda

View Diet Calendar, 31 January 2018:
934 kcal Fat: 73.29g | Prot: 60.60g | Carbs: 7.11g.   Breakfast: Canastra Queijo Minas Artesanal, Omelete, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café Brasileiro Café. Dinner: Canastra Queijo Minas Artesanal, Omelete. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Cozido. more...
1569 kcal Exercise: Hiking - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
Quando saio da dieta nem tenho disposição pra treinar, alimentação é tudo 
31 Jan 18 by member: dessanth

     
 

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