|
Ужин: ✅руккола 30 гр. ✅вяленные помидоры 20 гр + 1ч.л масла ✅спаржа 40 гр. КБЖУ: 105 ккал 2,76/8,81/4,51
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 71.02g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Ja! Курага, Овсяные Хлопья, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Верес Перец Сладкий Консервированый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Спаржа (Свежая, Замороженная), Olimp Вяленые Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Ашан Лаваш Вірменський, Фрукты Банан ✅, Turron Шоколад, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Яйцо, Яготинский Творог 9,5%. more...
|
|
 Comments
ням вяленые помидоры 👍👍🍅🍅
31 Jan 18 by member: glasse10
|
Да, очень вкусные. Моя мама делает сама, зная, что я такое дело люблю😋 Ни муж, ни сын их не едет, так что везёт в двойне!
31 Jan 18 by member: Riabushenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riabushenko's Weight History
|