|
не смогла выложить в одном посте, кривожопый ФС
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 110.50g | Carbs: 141.09g.
Lunch: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Щи с Мясом, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Капуста Квашеная, Банан. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
а как вы эту рыбку делали? Это же скумбрия, да? Судя по прошлому посту)
31 Jan 18 by member: Loki123
|
дада! просто на сковороде гриль 6 минут с каждой стороны и пара минут потом на спинке 😋 хотела поесть, но сдержалась на ночь 😓
31 Jan 18 by member: greenbum
|
31 Jan 18 by member: Loki123
|
соль, лимон, приправа для рыбы пару щепоток (без соли и усилителей, просто травы)
31 Jan 18 by member: greenbum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenbum's Weight History
|